Vaalan alueella on ainutlaatuisia retkeilykohteita. Mannerjään sulamisvesien muodostamat harjualueet Rokualla, Oulujokivarressa, Säräisniemellä ja Manamansalossa, kuuluvat Rokua Geopark -alueeseen. Alue on ensimmäinen Unescon Geoparks -verkostoon kuuluva kohde Suomessa.
Oulujärven retkeilyalue on maamme ainoa sisävesillä sijaitseva valtion retkeilyalue. Retkeilyalueeseen kuuluvissa Niskanselän saarissa on rantautumislaitureiden ja opastettujen reittien lisäksi nuotiopaikat sekä laavuja ja autiotupia yöpymistä varten.
Alueella on erinomaiset mahdollisuudet liikkua luonnossa ja nauttia luonnon antimista. Oulujärvi on erityisen suosittu vetouistelijoiden keskuudessa ja Kutujoen ja Tervajoen vesistö sopivat taimenen ja kirjolohen perho- ja virvelikalastukseen. Hyvät marjastus- ja sienestysmaat löytyvät leirintäalueen läheisyydestä. Herkkutatin voit löytää jopa leirintäalueen maastosta.
